Você já notou como suas unhas ficam fracas, quebradiças e sem vida durante o inverno? Isso acontece porque o frio e a baixa umidade do ar roubam a hidratação natural das suas unhas, deixando-as vulneráveis. Mas não se preocupe – com os cuidados certos, você pode ter unhas bonitas e saudáveis mesmo nos dias mais frios. Vamos revelar tudo o que você precisa saber!
Por que as unhas sofrem tanto no inverno?
As unhas são compostas principalmente por queratina, uma proteína que perde umidade facilmente em ambientes secos. No inverno, três fatores pioram ainda mais a situação:
- Banhos quentes removem a oleosidade natural
- O uso constante de luvas sintéticas pode causar microlesões
- A baixa umidade do ar resseca as unhas
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, 68% das mulheres notam piora significativa na saúde das unhas durante os meses mais frios. Mas a solução pode ser mais simples do que você imagina!
7 Passos para Unhas Perfeitas no Inverno
- Óleo de cutícula diário – Use óleo de amêndoas ou cravo 2x ao dia massageando suavemente. O óleo de cravo tem propriedades antifúngicas incríveis!
- Esfoliação semanal – Faça uma pasta com açúcar mascavo, mel e azeite para remover células mortas e preparar as unhas para hidratação.
- Máscara noturna – Antes de dormir, aplique uma mistura de manteiga de karité com óleo de vitamina E e use luvas de algodão.
- Hidratação interna – Beba bastante água e consuma alimentos ricos em biotina como ovos e nozes.
- Base fortalecedora – Nunca passe esmalte sem uma boa base protetora. Procure por fórmulas com vitamina E.
- Banho de creme – 2x por semana, deixe suas unhas de molho em creme hidratante por 5 minutos.
- Proteção na rua – Use luvas de algodão sempre que estiver muito frio, evitando materiais sintéticos que podem causar irritação.
Os 3 Erros que Estragam Suas Unhas no Inverno
- Tirar cutículas completamente – elas são a barreira de proteção natural das unhas
- Usar acetona comum – prefira removedores sem acetona
- Ignorar os sinais de ressecamento – comece o tratamento aos primeiros sinais
Perguntas Frequentes
Q: Posso usar óleo de cozinha para hidratar?
R: Sim! Óleo de coco e azeite são excelentes hidratantes naturais.
Q: Quantas vezes preciso hidratar?
R: O ideal é diariamente, mas se não for possível, pelo menos 3x por semana.
Dica Bônus 2024
Os óleos com própolis e ceramidas estão sendo os queridinhos dos dermatologistas este ano por reconstruírem as unhas duas vezes mais rápido!
Hora de Agir!
Se suas unhas estão precisando de ajuda neste inverno, comece hoje mesmo seguindo esses passos simples. Compartilhe este artigo com aquela amiga que também sofre com unhas ressecadas e não esqueça de deixar nos comentários qual técnica você vai experimentar primeiro!
Unhas bonitas são unhas saudáveis. Com esses cuidados, você vai passar o inverno com unhas fortes e prontas para qualquer esmalte!
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